5个时间喝蜂蜜水最有效
发布于：2015-1-9 9:41:45    文字：【大】【中】【小】
      1.早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。2.下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。3.睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。4.进食前半小时或1小时，用半杯蜂蜜水。5.餐后1小时后喝杯蜂蜜水。
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